Die eigene Wohnung aufmerksam durchgehen

Fragen zu Wegen, Licht und häufig genutzten Bereichen. Zum Lesen und Drucken, ohne Bewertung.

Wohnraumhilfe

Schauen Sie sich häufig genutzte Bereiche Ihrer Wohnung in Ruhe an. Die Fragen helfen, Beobachtungen für ein Gespräch zu sammeln. Bitte machen Sie keine Gleichgewichtsproben und steigen Sie für diese Hilfe nicht auf einen Stuhl oder eine Leiter. Veränderungen sollten mit der Person abgestimmt werden, die in der Wohnung lebt.

Vereinfachter Grundriss einer WohnungSchematischer Grundriss mit sechs Flächen: Eingang und Flur, Wohnraum, Küche, Schlafzimmer, Bad sowie Treppen und Übergänge. Die Flächen sind ohne Beschriftung gezeichnet; die Namen stehen in der Liste daneben.

Die Grafik zeigt nur Flächen, keine Beschriftung. Wählen Sie unten einen Bereich aus: die zugehörige Fläche wird hervorgehoben.

Eingang und Flur

  • Sind die häufig genutzten Wege frei?
  • Gibt es lose Gegenstände oder schwer erkennbare Übergänge?

Beobachten Sie die Wege bei der üblichen Nutzung. Verändern Sie schwere Möbel nicht allein für diesen Rundgang.

Wohnraum

  • Sind oft benutzte Dinge gut erreichbar?
  • Liegen Kabel oder andere Gegenstände im Gehbereich?

Besprechen Sie mögliche Veränderungen gemeinsam. Auch vertraute Plätze und Gewohnheiten sind wichtig.

Küche

  • Können häufig verwendete Dinge ohne Klettern erreicht werden?
  • Wo werden schwere Gegenstände aufbewahrt?

Probieren Sie keine riskanten Bewegungen aus. Notieren Sie die Situation für ein Gespräch.

Schlafzimmer

  • Ist Licht vom Bett aus erreichbar?
  • Wie sieht der Weg zur Tür bei wenig Tageslicht aus?

Die Hilfe prüft weder ein geeignetes Bett noch sichere Transfertechniken. Dafür kann individuelle Beratung nötig sein.

Bad

  • Sind wichtige Dinge erreichbar?
  • Wo bestehen Unsicherheiten bei der Nutzung?

Haltemöglichkeiten und bauliche Anpassungen sollten fachlich beurteilt und geeignet montiert werden.

Treppen und Übergänge

  • Sind Übergänge gut erkennbar?
  • Wo fühlen Sie sich beim Gehen unsicher?

Beschwerden, wiederholte Unsicherheit und vorausgegangene Stürze gehören auch in ein medizinisches Gespräch.

Wenn Sie gestürzt sind oder sich wiederholt unsicher fühlen, lassen Sie die Situation fachlich beurteilen. Die Einrichtung ist nur ein möglicher Einflussfaktor.

Schematische Ansicht einer kleinen Wohnung mit Wohnbereich, Flur und freiem Gehweg.
Redaktionelle Illustration einer Wohnsituation. Sie zeigt keine konkrete Wohnung und keine Messwerte.

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